近年来，除了肺癌、肝癌外，甲状腺癌也慢慢进入到大众的视野，我们一起来看一组数据：

据不完全统计，近10年来甲状腺癌发病率增长了近5倍，100个体检患者中将近50人有甲状腺结节问题，而这50个人中大概有3—5个是甲状腺癌。

(资料图片)

但值得庆幸的是，甲状腺癌死亡率较低，生存率高，疾病的进展也是非常慢的，所以甲状腺癌的患者被诊断出来之后，没必要感到特别恐慌。

46岁阿姨，因挑食躲过甲状腺癌？医生夸赞：这1菜，幸亏你不爱吃

今年46岁的朱阿姨，在前段时间她的丈夫患上了甲状腺癌，这也让朱阿姨每天以泪洗面，非常难过。

据了解，朱阿姨丈夫五年前出有甲状腺结节，但前段时间出现了嗓子疼痛，声音嘶哑的情况，一开始认为这是喝水少上火的表现，但是渐渐的这种情况越来越严重，于是朱阿姨赶紧带丈夫去医院检查，没想到居然查出了甲状腺癌。

这也让朱阿姨感到非常纳闷，怎么突然查出了甲状腺癌的情况呢？后来了解到与丈夫平时的饮食有一定的联系。

原来朱阿姨丈夫平时饮食特别重口味，尤其是喜欢吃海带，几互顿顿离不开海带，但朱阿姨口味就比较清淡，她觉得海带味道比较腥之，所以她几乎不吃。

朱阿姨丈夫本身就有甲状腺结节，像海带中的碘元素含量过高不利于病情的控制，会对甲状腺造成刺激，所以朱阿姨也正是因为不吃海带的好习惯，这才躲过了甲状腺癌的情况，医生也是夸赞朱阿姨多亏不爱吃。

患有甲状腺疾病的人，这3种食物也不建议多吃

1、酒精等饮料

酒精之所以会诱发癌症，是因为长期大量饮酒，酒精会刺激到甲状腺，促使甲状腺素发生改变，加速了致癌物亚硝胺类的合成，从而引发甲状腺癌。

并且酒精还是致癌物的溶剂，一旦随着致癌物一起摄入，就会促进致癌物的吸收，增大患上甲状腺癌的可能性。

2、芒果

芒果的营养价值相当高，对人体有很多好处，例如其中的酮酸、异芒果醇酸等三醋酸有一定的抗癌作用，可加快胃肠蠕动。

但要注意，患有甲状腺疾病的人最好避免食用，芒果内的糖分占有11% ~ 19%，食用太多，会给人体内分泌增加负担，影响甲状腺激素分泌，不利于病情恢复。

3、辛辣食物

很多疾病在治疗的时候，都需要忌吃辛辣食物，甲状腺癌也是如此。

出现甲状腺部位的恶性肿瘤后，辛辣刺激性食物需要忌口，因为辛辣刺激性食物容易上火，还容易刺激机体，加重病症，所以要避免辛辣刺激性食物，尽量选择清淡的食物。

甲状腺结节一旦癌变，这3个“信号”会事先出现

1、声音嘶哑

甲状腺结节癌变是比较危险的情况，部分患者经常声音嘶哑，主要跟该疾病发展有关。

甲状腺结节癌变意味着病情严重，在发展过程中，癌细胞的持续发展会让肿瘤体积增大，甚至出现了喉返神经受压迫的表现，在压迫之后声带麻痹，主要的特点就是声音嘶哑。

2、吞咽异常

有部分甲状腺癌患者在早期时，会出现吞咽异常、颈部压迫感的症状表现。这是因为甲状腺出现肿瘤病变的时候，使得咽喉部位受到压迫，从而出现的一种症状表现。

甲状腺有癌，身体会释放很多的信号，在生活中一定要及时的接受，不要忽视，以免给健康造成威胁。

3、颈部肿块

和其它的癌症一样，早期的症状都不是非常地明显，常见的肿大现象也只不过是症状中的一种，颈部还有肿块出现。

如果在咳嗽的时候肿块会发生增长或者是转移，很可能就是甲状腺癌快要出现，所以当这种情况出现的时候，需要提高警惕，最好去医院及时做一个B超。

做好这4件事，降低癌变风险

一，要密切观察身体异常，比如颈部有没有变粗，有没有包块，是否发音困难，声音嘶哑等，如发现不对劲，要及时就诊。

二，定期做甲状腺彩超检查，尤其是甲状腺高危人群，可以及早发现结节或肿块。

三，保持良好的生活习惯，调整饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，同时积极锻炼，保持良好的情绪。

四，定期复查，患有甲状腺结节，要听从医生的医嘱定期到医院体检，第一年建议每3~6个月复查一次，从第二年开始，可半年复查一次。