(相关资料图)
1、病情分析：想睡却睡不着，可能是失眠引起的，主要有以下几个原因。
2、一、饮食或习惯不当，如果有睡前喝茶或咖啡、运动的习惯，会引起神经兴奋，导致失眠，不易入睡。
3、二是情绪状态不好，心理和神经压力大，也会对睡眠质量产生一定影响，导致这种情况。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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1、病情分析：想睡却睡不着，可能是失眠引起的，主要有以下几个原因。
2、一、饮食或习惯不当，如果有睡前喝茶或咖啡、运动的习惯，会引起神经兴奋，导致失眠，不易入睡。
3、二是情绪状态不好，心理和神经压力大，也会对睡眠质量产生一定影响，导致这种情况。
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